Kan du spise saltstenger under amming?
Saltstenger
TRYGTSaltstenger er trygt under amming i moderate mengder. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Saltstenger er trygt under amming. Bruk som sjelden snacks pga salt. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
384 kcal 1623 kJ
Protein 12 g
Folat (B9) 17 µg
Jern 1.5 mg
Kalsium 26 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 1.0 µg
Sink 1.1 mg
Selen 6.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise saltstenger?
Ja, i moderate mengder. helsedirektoratet.no