Kan du spise risnudler under amming?

Risnudler er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Risnudler er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
180 kcal 760 kJ
Protein 2.7 g
Folat (B9) 0.9 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 8.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.3 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise risnudler?

Ja, risnudler er trygt under amming. helsedirektoratet.no