Kan du spise rambutan under amming?

Rambutan er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Rambutan er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
75 kcal 319 kJ
Protein 1.0 g
Folat (B9) –
Jern 0.1 mg
Kalsium 14 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 –
Vitamin B12 0 µg
Jod –
Sink 0.6 mg
Selen –
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 78 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise rambutan?

Ja, rambutan er trygt under amming. helsedirektoratet.no