Kan du spise rambutan under amming?

Mer informasjon

Rambutan er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
75 kcal 319 kJ
Protein 1.0 g
Folat (B9) –
Jern 0.1 mg
Kalsium 14 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 –
Vitamin B12 0 µg
Jod –
Sink 0.6 mg
Selen –
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 78 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise rambutan?

Ja, rambutan er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

helsedirektoratet.no

Relatert

AnanasTrygtAppelsinTrygtAppelsinmarmeladeTrygtAppelsinskallTrygt