Kan du spise pita med falafel under amming?
Pita med falafel
TRYGTPita med falafel er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Pita med falafel er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
186 kcal774 kJ
- Protein
- 6.1 g
- Folat (B9)
- 14 µg
- Jern
- 1.1 mg
- Kalsium
- 42 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.5 g
- Vitamin B12
- 0.1 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 0.7 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 5.0 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise pita med falafel?
Ja, pita med falafel er trygt under amming. helsedirektoratet.no