Kan du spise pesto under amming?

Pesto er trygt under amming.

Pesto

TRYGT

Pesto er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Mer informasjon

Pesto er trygt under amming. Ferdigkjøpt pesto er pasteurisert. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

620 kcal 2558 kJ

Protein 11 g

Folat (B9) 28 µg

Jern 2.0 mg

Kalsium 162 mg

Vitamin D 0 µg

Omega-3 0.3 g

Vitamin B12 0.2 µg

Jod 9.0 µg

Sink 2.8 mg

Selen 4.0 µg

Vitamin A 69 RAE

Vitamin C 3.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise pesto?

Ja, pesto er trygt under amming. helsedirektoratet.no