Kan du spise panini under amming?
Mer informasjon
Panini er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
248 kcal1041 kJ
- Protein
- 13 g
- Folat (B9)
- 37 µg
- Jern
- 0.7 mg
- Kalsium
- 165 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0.5 µg
- Jod
- 6.0 µg
- Sink
- 1.8 mg
- Selen
- 5.0 µg
- Vitamin A
- 24 RAE
- Vitamin C
- 6.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise panini?
Ja, panini er trygt under amming. helsedirektoratet.no