Kan du spise pad thai under amming?
Pad Thai
TRYGTPad Thai er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-07-06
Mer informasjon
Pad Thai er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Fisk er en god kilde til omega-3 og protein som er viktig for både mor og baby under amming. helsedirektoratet.no
Helsedirektoratet anbefaler at ammende spiser fisk til middag 2–3 ganger i uken, og gjerne fet fisk som pålegg. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
147 kcal615 kJ
- Protein
- 5.7 g
- Folat (B9)
- 11 µg
- Jern
- 0.5 mg
- Kalsium
- 33 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- 0.2 g
- Vitamin B12
- 0.2 µg
- Jod
- 12 µg
- Sink
- 0.5 mg
- Selen
- 5.0 µg
- Vitamin A
- 12 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise pad thai?
Ja, pad thai er trygt under amming. helsedirektoratet.no