Kan du spise muskat under amming?
Mer informasjon
Muskat er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no
Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
506 kcal 2094 kJ
Protein 5.8 g
Folat (B9) 76 µg
Jern 3.0 mg
Kalsium 184 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.5 µg
Sink 2.2 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 2.0 RAE
Vitamin C 3.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise muskat?
Ja, muskat er trygt under amming. helsedirektoratet.no