Kan du spise muskat under amming?
Mer informasjon
Muskat er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no
Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
506 kcal2094 kJ
- Protein
- 5.8 g
- Folat (B9)
- 76 µg
- Jern
- 3.0 mg
- Kalsium
- 184 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.5 µg
- Sink
- 2.2 mg
- Selen
- 2.0 µg
- Vitamin A
- 2.0 RAE
- Vitamin C
- 3.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise muskat?
Ja, muskat er trygt under amming. helsedirektoratet.no