babytrygg.no

Kan du spise milkshake under amming?

Milkshake – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Du trenger ikke å kutte ut melk eller andre matvarer bare for å forebygge allergi hos barnet. helsedirektoratet.no

Hvis barnet har symptomer på melkeallergi under amming, bør kostholdet vurderes sammen med helsepersonell. helsenorge.no

Vanlig mathygiene og riktig oppbevaring gjelder også når du ammer. mattilsynet.no

Det kommer an på

⚠

Milkshake med kaffe eller espresso: Forsiktighet

Kaffe eller espresso i milkshake teller med i dagens koffeininntak; ved amming bør det ikke overstige 3 mg per kilo kroppsvekt og maksimalt 200 mg om dagen. fhi.no

Næringsinnhold per 100 g
74 kcal314 kJ
Protein
4.0 g
Folat (B9)
5.0 µg
Jern
0.3 mg
Kalsium
134 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.5 µg
Jod
17 µg
Sink
0.5 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
19 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Må jeg unngå milkshake når jeg ammer?

Nei, amming i seg selv er ikke grunn til å utelate denne maten; følg vanlige kostråd. helsedirektoratet.no

Ved symptomer på melkeallergi hos et barn som får morsmelk, kan det være nødvendig at mor unngår meieriprodukter etter individuell vurdering. helsenorge.no

Kan jeg drikke en milkshake med kaffe når jeg ammer?

Kaffe eller espresso i milkshake teller med i dagens koffeininntak; ved amming bør det ikke overstige 3 mg per kilo kroppsvekt og maksimalt 200 mg om dagen. fhi.no

Regn med kaffe, te og andre koffeinkilder samme dag. fhi.no

Relatert

GeitmelkTrygtHelmelkTrygtKaffemelkTrygtKakaoTrygtIsTrygtSoftisTrygtIskremTrygt