Kan du spise limabønner under amming?

Limabønner er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Limabønner er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Belgvekster er en god kilde til protein, jern og fiber — og anbefales i det norske kostholdet. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
308 kcal 1297 kJ
Protein 22 g
Folat (B9) 395 µg
Jern 7.5 mg
Kalsium 81 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod –
Sink 2.8 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise limabønner?

Ja, limabønner er trygt under amming. helsedirektoratet.no