Kan min baby spise lefse?
Tynn, usaltet lefse uten sukker og smør kan smakes på fra rundt ti måneders alder. Tradisjonell lefse med smør, sukker og kanel bør vente til etter ett år.
Fra 10 måneder
Tynn, usaltet lefse uten sukker og smør kan smakes på fra rundt ti måneders alder. Tradisjonell lefse med smør, sukker og kanel bør vente til etter ett år. helsenorge.no
Veiledning
Det første året bør du ikke salte maten til barn eller gi barn mat som inneholder mye salt. helsenorge.no
Barnets nyrer er ikke ferdigutviklet i første leveår og kan ikke regulere saltbalansen godt nok. helsedirektoratet.no
Unngå å gi små barn mat og drikke med mye tilsatt sukker, som kaker, is og godteri. helsedirektoratet.no
Mindre mengder kumelk eller melkeprodukter kan brukes i bakevarer mot slutten av det første året, fra omkring ti måneders alder. helsedirektoratet.no
Lefse inneholder hvete (gluten), som introduseres fra rundt seks måneder sammen med annen fast føde. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
Velg lefse med lavt saltinnhold, server plain eller med tynt lag bananmos eller avokado. Unngå tradisjonell smørklining med sukker og kanel det første året. Del i små biter — klebrig deig kan klumpe seg. helsenorge.no
Kvelningsrisiko
MiddelsAllergiinformasjon
Lefse inneholder hvete (gluten). Det er ingen grunn til å utsette introduksjon av gluten for å forebygge allergi. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Når kan baby få lefse?
Lefse kan introduseres fra rundt seks måneders alder, gjerne mykt rullet med litt usaltet pålegg. Tykk lefse er saltere enn tynn — sjekk varedeklarasjonen. helsedirektoratet.no
Hva er forskjellen på lefse-typer for baby?
Tynnlefse og potetlefse er som regel mildere enn tykklefse. Velg uten tilsatt sukker eller smørkrem-fyll det første året. helsenorge.no