Kan du spise kompott under amming?
Kompott
TRYGTKompott er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Kompott er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
102 kcal 434 kJ
Protein 0.1 g
Folat (B9) 0.3 µg
Jern 0 mg
Kalsium 3.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.4 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kompott?
Ja, kompott er trygt under amming. helsedirektoratet.no