Kan du spise kompott under amming?

Kompott er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kompott er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
102 kcal 434 kJ
Protein 0.1 g
Folat (B9) 0.3 µg
Jern 0 mg
Kalsium 3.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.4 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kompott?

Ja, kompott er trygt under amming. helsedirektoratet.no