Kan du spise kokebanan under amming?

Kokebanan er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kokebanan er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
132 kcal 557 kJ
Protein 1.3 g
Folat (B9) 22 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 3.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod –
Sink 0.1 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 38 RAE
Vitamin C 18 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kokebanan?

Ja, kokebanan er trygt under amming. helsedirektoratet.no