Kan du spise kaktusfiken under amming?

Kaktusfiken er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kaktusfiken er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
49 kcal 208 kJ
Protein 0.7 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 53 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.1 µg
Sink 0.6 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 3.0 RAE
Vitamin C 22 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kaktusfiken?

Ja, kaktusfiken er trygt under amming. helsedirektoratet.no