Kan du spise jackfrukt under amming?
Jackfrukt
TRYGTJackfrukt er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Jackfrukt er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
97 kcal410 kJ
- Protein
- 1.7 g
- Folat (B9)
- 24 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 24 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- –
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- –
- Vitamin A
- 5.0 RAE
- Vitamin C
- 14 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise jackfrukt?
Ja, jackfrukt er trygt under amming. helsedirektoratet.no