Kan du spise hoisinsaus under amming?

Hoisinsaus er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Hoisinsaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
265 kcal 1102 kJ
Protein 2.6 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 1.4 mg
Kalsium 21 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.2 µg
Sink 0.3 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise hoisinsaus?

Ja, hoisinsaus er trygt under amming. helsedirektoratet.no