Kan du drikke kokosbasert drikke under amming?

Kokosbasert drikke – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Kokosdrikke er trygt under amming og kan inngå i et variert kosthold. helsedirektoratet.no

Velg varianter tilsatt kalsium og vitaminer (D, B12) hvis plantedrikken erstatter melk i kostholdet. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

24 kcal101 kJ
Protein
0 g
Folat (B9)
1.0 µg
Jern
0.1 mg
Kalsium
150 mg
Vitamin D
0.4 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0.3 µg
Jod
0 µg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende drikke kokosmelk?

Ja, kokosdrikke er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert