Kan du spise kokosbasert drikke under amming?
Kokosdrikke er trygt under amming. Velg varianter tilsatt kalsium og vitamin D.
Kokosbasert drikke
TRYGTKokosdrikke er trygt under amming. Velg varianter tilsatt kalsium og vitamin D. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-17
Mer informasjon
Kokosdrikke er trygt under amming og kan inngå i et variert kosthold. helsedirektoratet.no
Velg varianter tilsatt kalsium og vitaminer (D, B12) hvis plantedrikken erstatter melk i kostholdet. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
24 kcal 101 kJ
Protein 0 g
Folat (B9) 1.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 150 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 0 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende drikke kokosmelk?
Ja, kokosdrikke er trygt under amming. helsedirektoratet.no