Kan du spise havre- og mandelbasert drikke under amming?

Havre- og mandelbasert drikke er trygt under amming. Velg varianter tilsatt kalsium og vitamin D.

Mer informasjon

Havre- og mandelbasert drikke er trygt under amming og kan inngå i et variert kosthold. helsedirektoratet.no

Velg varianter tilsatt kalsium og vitaminer (D, B12) hvis plantedrikken erstatter melk i kostholdet. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
80 kcal 338 kJ
Protein 2.2 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 4.0 mg
Vitamin D –
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende drikke havre- og mandelbasert drikke?

Ja, havre- og mandelbasert drikke er trygt under amming. helsedirektoratet.no