Kan du spise biff under amming?
Biff
TRYGTJa, du kan spise biff når du ammer, også medium stekt når et helt kjøttstykke er godt stekt på alle sider. helsedirektoratet.no mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-10-28
Mer informasjon
Det generelle kostrådet er høyst 350 gram rødt kjøtt i uken, målt ferdig tilberedt. Dette gjelder alt rødt kjøtt til sammen. helsedirektoratet.no
Varier med fisk, bønner og linser. helsedirektoratet.no
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise biff?
Ja, også medium stekt biff. For et helt kjøttstykke er det nok at overflaten er godt stekt på alle sider; kjøttdeig og annet kvernet kjøtt skal gjennomstekes. helsedirektoratet.no mattilsynet.no