Kan du spise grønnsaksrøre under amming?
Grønnsaksrøre
TRYGTGrønnsaksrøre er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Grønnsaksrøre er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
43 kcal177 kJ
- Protein
- 0.8 g
- Folat (B9)
- 10 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 15 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.7 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 27 RAE
- Vitamin C
- 19 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise grønnsaksrøre?
Ja, grønnsaksrøre er trygt under amming. helsedirektoratet.no