Kan du spise grønnsakspostei under amming?

Grønnsakspostei er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Grønnsakspostei er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
193 kcal 797 kJ
Protein 4.0 g
Folat (B9) 39 µg
Jern 1.1 mg
Kalsium 29 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.6 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.1 µg
Sink 0.7 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 49 RAE
Vitamin C 3.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise grønnsakspostei?

Ja, grønnsakspostei er trygt under amming. helsedirektoratet.no