Kan du spise fenalår under amming?
Mer informasjon
Fenalår er trygt under amming. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Spekemat er saltrik — følg vanlige kostholdsråd om moderat saltinntak. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
263 kcal 1098 kJ
Protein 28 g
Folat (B9) 14 µg
Jern 3.9 mg
Kalsium 7.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 3.2 µg
Jod 3.0 µg
Sink 4.1 mg
Selen 12 µg
Vitamin A 7.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise fenalår?
Ja, fenalår er trygt under amming. helsedirektoratet.no