Kan du spise eplemos under amming?
Eplemos
TRYGTEplemos er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-05-11
Mer informasjon
Eplemos er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
179 kcal 762 kJ
Protein 0 g
Folat (B9) 0.8 µg
Jern 0 mg
Kalsium 1.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.8 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise eplemos?
Ja, eplemos er trygt under amming. helsedirektoratet.no