Kan min baby drikke energidrikk?

Nei, ikke for baby

Energidrikk skal ikke gis til baby, barn eller ungdom under 16 år. Salg til barn under 16 år er forbudt fra 1. januar 2026. mattilsynet.no

Aldersnotat

Fra 16 år

Energidrikk kan eventuelt vurderes fra 16 år, dersom rådene under følges. Ikke server dette til baby.

Veiledning

Energidrikker er beregnet på voksne, ikke barn og unge, på grunn av høyt koffeininnhold. mattilsynet.no

For mye koffein kan gi søvnforstyrrelser, uro, rastløshet, hodepine, avhengighet og i høye inntak alvorlige effekter for hjerte- og karsystemet og sentralnervesystemet. mattilsynet.no

Fra 1. januar 2026 er det forbudt å selge energidrikk til barn under 16 år i Norge. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

49 kcal 210 kJ

Protein 0.3 g

Folat (B9) 0 µg

Jern 0 mg

Kalsium 13 mg

Vitamin D 0 µg

Omega-3 0 g

Vitamin B12 1.1 µg

Jod 0 µg

Sink 0 mg

Selen 0 µg

Vitamin A 0 RAE

Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby/barn drikke energidrikk?

Nei, energidrikk er uegnet for baby, barn og ungdom under 16 år. mattilsynet.no

Relatert

Kaffe Brus Te Proteinshake