Kan du spise chilisaus under amming?

Chilisaus er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Chilisaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
205 kcal 866 kJ
Protein 0.8 g
Folat (B9) 13 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 13 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 20 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise chilisaus?

Ja, chilisaus er trygt under amming. helsedirektoratet.no