Kan du spise bruschetta under amming?
Bruschetta
TRYGTBruschetta er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Bruschetta er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
111 kcal465 kJ
- Protein
- 3.3 g
- Folat (B9)
- 21 µg
- Jern
- 0.7 mg
- Kalsium
- 19 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.4 µg
- Sink
- 0.5 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 25 RAE
- Vitamin C
- 11 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise bruschetta?
Ja, bruschetta er trygt under amming. helsedirektoratet.no