Kan du spise bouillabaisse under amming?
Bouillabaisse
TRYGTBouillabaisse er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Bouillabaisse er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
52 kcal 217 kJ
Protein 4.5 g
Folat (B9) 9.0 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 14 mg
Vitamin D 0.6 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0.6 µg
Jod 26 µg
Sink 0.2 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 25 RAE
Vitamin C 5.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise bouillabaisse?
Ja, bouillabaisse er trygt under amming. helsedirektoratet.no