Kan du spise bærmiks under amming?
Bærmiks
TRYGTBærmiks er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Bærmiks er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
47 kcal198 kJ
- Protein
- 0.9 g
- Folat (B9)
- 28 µg
- Jern
- 0.4 mg
- Kalsium
- 24 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.2 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 4.0 RAE
- Vitamin C
- 49 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise bærmiks?
Ja, bærmiks er trygt under amming. helsedirektoratet.no