Kan min baby spise spinatsuppe?
Spinatsuppe har spinat som hovedingrediens og bør ikke serveres til spedbarn under 1 år i vanlige porsjoner — spinat inneholder mye nitrat.
Fra 12 måneder
Spinatsuppe har spinat som hovedingrediens og bør ikke serveres til spedbarn under 1 år i vanlige porsjoner — spinat inneholder mye nitrat. helsedirektoratet.no
Veiledning
Helsedirektoratet anbefaler å vente med å gi barnet store mengder spinat og andre nitratrike grønnsaker (rødbete, bladselleri, nesle, mangold) til barnet er over ett år gammelt. helsedirektoratet.no
En vanlig porsjon spinatsuppe har spinat som hovedingrediens, og regnes derfor som en "stor mengde" i denne sammenhengen. helsedirektoratet.no
Smakebiter er ikke farlig, men spinatsuppe bør ikke være en regelmessig rett før barnet er fylt 1 år. helsedirektoratet.no
Hjemmelaget spinatsuppe bør serveres ferskt — ikke varmet opp flere ganger — fordi nitratet da lettere omdannes til nitritt. mattilsynet.no
Tilberedning for baby
Under 12 mnd: ikke server spinatsuppe som måltid. Smakebiter er greit hvis du selv spiser det. helsedirektoratet.no
Fra 12 mnd: kan serveres som vanlig måltid. Avkjøl og oppbevar rester i kjøleskap maks 1 dag, og varm aldri opp mer enn én gang. mattilsynet.no
Kvelningsrisiko
LavAllergiinformasjon
Sjekk om suppen inneholder melk eller fløte (vanlig i kremede varianter) — relevant ved melkeproteinallergi. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise spinatsuppe?
Vent til etter 1 år før spinatsuppe blir et regelmessig måltid. Spinat inneholder mye nitrat, og en suppeporsjon regnes som en stor mengde. helsedirektoratet.no