Kan min baby spise skate?
✕
Nei, ikke for baby
Skate (rokke) bør ikke gis til baby og småbarn pga høyt innhold av kvikksølv og miljøgifter. helsedirektoratet.no
Aldersnotat
Fra 6 år
Skate kan eventuelt vurderes fra 6 år, dersom rådene under følges. Ikke server dette til baby.
Veiledning
Skate står høyt i næringskjeden og akkumulerer kvikksølv. Kvikksølv kan skade barns nervesystem. helsedirektoratet.no
Velg torsk, sei, laks eller makrell som trygge fiskealternativer til barn. helsedirektoratet.no
Allergiinformasjon
Fisk er et vanlig allergen. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
58 kcal 245 kJ
Protein 14 g
Folat (B9) 11 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 83 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 6.0 µg
Jod 20 µg
Sink 0.3 mg
Selen 40 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise skate?
Nei, skate inneholder mye kvikksølv og bør ikke gis til barn under 5 år. helsedirektoratet.no