Kan min baby spise skate?

Nei, ikke for baby
Skate (rokke) bør ikke gis til baby og småbarn pga høyt innhold av kvikksølv og miljøgifter. helsedirektoratet.no
Aldersnotat
Fra 6 år
Skate kan eventuelt vurderes fra 6 år, dersom rådene under følges. Ikke server dette til baby.
Veiledning
Skate står høyt i næringskjeden og akkumulerer kvikksølv. Kvikksølv kan skade barns nervesystem. helsedirektoratet.no
Velg torsk, sei, laks eller makrell som trygge fiskealternativer til barn. helsedirektoratet.no
Allergiinformasjon
Fisk er et vanlig allergen. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
58 kcal245 kJ
- Protein
- 14 g
- Folat (B9)
- 11 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 83 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 6.0 µg
- Jod
- 20 µg
- Sink
- 0.3 mg
- Selen
- 40 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise skate?
Nei, skate inneholder mye kvikksølv og bør ikke gis til barn under 5 år. helsedirektoratet.no