Kan min baby spise salt?

Ikke tilsett salt i mat til baby under 1 år. Små nyrer kan ikke håndtere for mye salt. Mellom 1–2 år bør saltinntak være lavt.

12m

Fra 12 måneder

Ikke tilsett salt i mat til baby under 1 år. Små nyrer kan ikke håndtere for mye salt. Mellom 1–2 år bør saltinntak være lavt. helsedirektoratet.no

Babyens nyrer er umodne og kan ikke håndtere mye salt. helsedirektoratet.no

Under 1 år bør maten ikke saltes. Unngå også ferdigmat, kjøttpålegg og snacks som inneholder mye salt. helsedirektoratet.no

Fra 1–2 år kan små mengder salt brukes, men saltinntaket bør fortsatt være lavt. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

0 kcal 0 kJ

Jern 0.3 mg

Kalsium 10 mg

Jod 0 µg

Sink 0.1 mg

Selen 1.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan baby spise salt?

Nei, ikke tilsett salt i mat til baby under 1 år. Babyens nyrer kan ikke håndtere mye salt. helsedirektoratet.no