Kan min baby spise pigghå?

Nei, ikke for baby

Pigghå (haifisk) bør ikke gis til baby og småbarn pga høyt innhold av kvikksølv. helsedirektoratet.no

Aldersnotat

Pigghå kan eventuelt vurderes fra 6 år, dersom rådene under følges. Ikke server dette til baby.

Pigghå er en haifisk som akkumulerer kvikksølv. Kvikksølv kan skade barns nervesystem. helsedirektoratet.no

Velg torsk, sei, laks eller makrell som trygge fiskealternativer til barn. helsedirektoratet.no

Allergiinformasjon

Fisk er et vanlig allergen. helsedirektoratet.no

129 kcal 541 kJ

Jern 0.3 mg

Kalsium 6.0 mg

Vitamin D 9.1 µg

Omega-3 1.6 g

Jod 42 µg

Sink 0.3 mg

Selen 20 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan baby spise pigghå?

Nei, haifisk inneholder mye kvikksølv og bør ikke gis til barn under 5 år. helsedirektoratet.no