Kan min baby spise ketchup?
Ketchup inneholder mye tilsatt sukker og salt og bør ikke gis til baby det første leveåret.
Fra 12 måneder
Ketchup inneholder mye tilsatt sukker og salt og bør ikke gis til baby det første leveåret. helsenorge.no
Veiledning
Det første året bør du ikke salte maten til barn eller gi barn mat som inneholder mye salt — vanlig ketchup inneholder typisk 1,5–2 gram salt per 100 gram. helsenorge.no
Unngå å gi små barn mat og drikke med mye tilsatt sukker — ketchup inneholder ofte 20 gram sukker eller mer per 100 gram. helsedirektoratet.no
Barnets nyrer er ikke ferdigutviklet i første leveår og kan ikke regulere saltbalansen godt nok. helsenorge.no
Lite salt i babymaten kan forebygge at barnet senere foretrekker salt mat. helsenorge.no
Hjemmelaget tomatsaus uten tilsatt salt og sukker er et langt bedre alternativ for baby. helsenorge.no
Tilberedning for baby
Ikke gi ketchup til baby. Bruk friske tomater eller hjemmelaget tomatsaus uten salt og sukker som smakssetting. helsenorge.no
Kvelningsrisiko
Lav Næringsinnhold per 100 g
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Når kan baby få ketchup?
Vanlig ketchup inneholder mye sukker og noe salt og bør unngås det første leveåret. Etter 1 år kan små mengder gis av og til, men begrens. helsenorge.no
Finnes det baby-vennlig ketchup?
Hjemmelaget tomatsaus av usaltet tomatpuré, modne tomater og litt løk er et bedre alternativ. Eller velg "uten tilsatt sukker"-varianter etter ett år. helsedirektoratet.no