Kan min baby spise hyllebær?

Hyllebær kan gis til baby fra rundt seks måneders alder, godt vasket og i passende form for barnets alder.

6m

Fra 6 måneder

Hyllebær kan gis til baby fra rundt seks måneders alder, godt vasket og i passende form for barnets alder. helsedirektoratet.no

Veiledning

Når barnet er seks måneder gammelt bør det få annen mat i tillegg til morsmelk eller morsmelkerstatning. Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Vask bærene godt under rennende vann før bruk for å fjerne jordrester og eventuelle plantevernmidler. mattilsynet.no

Hele bær kan utgjøre kvelningsfare for yngste babyer. Del i halve eller fjerdedeler før servering til barn under to år. nhi.no

Tilberedning for baby

Mos eller kutt hyllebær for de yngste babyer. Eldre babyer kan gripe og spise halve eller hele bær, avhengig av størrelse og tygging. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

Allergiinformasjon

Hyllebær står ikke på Mattilsynets liste over de 14 merkepliktige allergenene. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
47 kcal 195 kJ
Protein 0.7 g
Folat (B9) 17 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 47 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 3.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 27 RAE
Vitamin C 29 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Når kan baby spise hyllebær?

Fra rundt seks måneders alder, godt vasket og evt. moset for yngste. helsedirektoratet.no