Kan min baby spise havsalt?
Fra 1 år
Ikke tilsett havsalt i mat til baby under 1 år. Små nyrer kan ikke håndtere mye salt. helsedirektoratet.no
Veiledning
Babyens nyrer er umodne og kan ikke håndtere mye salt. For barn under 2 år bør saltinntaket ikke være høyere enn 0,5 g per megajoule. helsedirektoratet.no
Havsalt inneholder samme mengde natrium som vanlig salt. Ikke salt maten til baby under 1 år. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
Lav Næringsinnhold per 100 g
0 kcal0 kJ
- Protein
- 0 g
- Folat (B9)
- 0 µg
- Jern
- 3.0 mg
- Kalsium
- 51 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 20 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise havsalt?
Nei, ikke tilsett havsalt (eller annet salt) i mat til baby under 1 år. helsedirektoratet.no