Kan min baby spise håbrann?

Nei, ikke for baby

Håbrann (haifisk) bør ikke gis til baby og småbarn pga høyt innhold av kvikksølv og miljøgifter. helsedirektoratet.no

Aldersnotat

Håbrann kan eventuelt vurderes fra 6 år, dersom rådene under følges. Ikke server dette til baby.

Haifisk står høyt i næringskjeden og akkumulerer kvikksølv og andre miljøgifter som kan skade barns nervesystem. helsedirektoratet.no

Velg torsk, sei, laks eller makrell som trygge fiskealternativer til barn. helsedirektoratet.no

Allergiinformasjon

Fisk er et vanlig allergen. helsedirektoratet.no

85 kcal 360 kJ

Jern 0.5 mg

Kalsium 9.0 mg

Vitamin D 0.3 µg

Omega-3 0.1 g

Jod 42 µg

Sink 0.4 mg

Selen 30 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan baby spise håbrann?

Nei, haifisk inneholder mye kvikksølv og bør ikke gis til barn under 5 år. helsedirektoratet.no