Kan du spise wraps under amming?

Q: Kan ammende spise wraps?

Ja, wraps er trygt under amming.

Wraps er trygt å spise under amming.

Wraps

TRYGT

Wraps er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Mer informasjon

Wraps er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

127 kcal 530 kJ

Protein 14 g

Folat (B9) 17 µg

Jern 0.7 mg

Kalsium 83 mg

Vitamin D 0.9 µg

Omega-3 <0.1 g

Vitamin B12 0.9 µg

Jod 33 µg

Sink 0.9 mg

Selen 11 µg

Vitamin A 63 RAE

Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise wraps?

Ja, wraps er trygt under amming. helsedirektoratet.no