Kan du spise wraps under amming?

Wraps – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Wraps er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

127 kcal530 kJ
Protein
14 g
Folat (B9)
17 µg
Jern
0.7 mg
Kalsium
83 mg
Vitamin D
0.9 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.9 µg
Jod
33 µg
Sink
0.9 mg
Selen
11 µg
Vitamin A
63 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise wraps?

Ja, wraps er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert