Kan du spise tacosaus under amming?

Tacosaus er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Tacosaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
27 kcal 115 kJ
Protein 1.9 g
Folat (B9) 16 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 27 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 44 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise tacosaus?

Ja, tacosaus er trygt under amming. helsedirektoratet.no