Kan du spise syrnet havreprodukt til matlaging under amming?
Syrnet havreprodukt til matlaging
TRYGTSyrnet havreprodukt til matlaging er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Syrnet havreprodukt til matlaging er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
187 kcal 774 kJ
Protein 0.8 g
Folat (B9) 12 µg
Jern 0 mg
Kalsium 120 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 1.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise syrnet havreprodukt til matlaging?
Ja, syrnet havreprodukt til matlaging er trygt under amming. helsedirektoratet.no