Kan du spise syrnet havreprodukt til matlaging under amming?

Syrnet havreprodukt til matlaging er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Syrnet havreprodukt til matlaging er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
187 kcal 774 kJ
Protein 0.8 g
Folat (B9) 12 µg
Jern 0 mg
Kalsium 120 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 1.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise syrnet havreprodukt til matlaging?

Ja, syrnet havreprodukt til matlaging er trygt under amming. helsedirektoratet.no