Kan du spise sjysaus under amming?

Sjysaus er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Sjysaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
21 kcal 89 kJ
Protein 0.5 g
Folat (B9) 0.7 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 1.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.1 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise sjysaus?

Ja, sjysaus er trygt under amming. helsedirektoratet.no