Kan du spise plantebaserte middagsboller under amming?

Plantebaserte middagsboller er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Plantebaserte middagsboller er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
217 kcal 905 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 36 µg
Jern 2.5 mg
Kalsium 59 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.5 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.9 µg
Sink 1.1 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 14 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise plantebaserte middagsboller?

Ja, plantebaserte middagsboller er trygt under amming. helsedirektoratet.no