Kan du spise pasjonsfrukt under amming?

Pasjonsfrukt er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Pasjonsfrukt er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
44 kcal 184 kJ
Protein 2.6 g
Folat (B9) 14 µg
Jern 1.3 mg
Kalsium 11 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.8 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 63 RAE
Vitamin C 23 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise pasjonsfrukt?

Ja, pasjonsfrukt er trygt under amming. helsedirektoratet.no