Kan du spise moreller under amming?
Moreller
TRYGTMoreller er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Moreller er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
52 kcal 222 kJ
Protein 0.9 g
Folat (B9) 11 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 14 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.5 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 5.0 RAE
Vitamin C 9.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise moreller?
Ja, moreller er trygt under amming. helsedirektoratet.no