Kan du spise moreller under amming?

Moreller er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Moreller er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
52 kcal 222 kJ
Protein 0.9 g
Folat (B9) 11 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 14 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.5 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 5.0 RAE
Vitamin C 9.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise moreller?

Ja, moreller er trygt under amming. helsedirektoratet.no