Kan du spise minestronesuppe under amming?

Minestronesuppe er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Minestronesuppe er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
46 kcal 193 kJ
Protein 1.9 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 20 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 5.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 43 RAE
Vitamin C 2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise minestronesuppe?

Ja, minestronesuppe er trygt under amming. helsedirektoratet.no