Kan du spise kumquat under amming?
Kumquat
TRYGTKumquat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Kumquat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
66 kcal 276 kJ
Protein 1.9 g
Folat (B9) 17 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 62 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.3 µg
Sink 0.2 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 44 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kumquat?
Ja, kumquat er trygt under amming. helsedirektoratet.no