Kan du spise kumquat under amming?

Kumquat er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kumquat er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
66 kcal 276 kJ
Protein 1.9 g
Folat (B9) 17 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 62 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.3 µg
Sink 0.2 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 44 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kumquat?

Ja, kumquat er trygt under amming. helsedirektoratet.no