Kan du spise kongekrabbe under amming?

Kongekrabbe – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Mattilsynet anbefaler at ammende ikke spiser brunmat i krabbe fordi det kan inneholde høye mengder kadmium og miljøgifter. mattilsynet.no

Hvit krabbemat (klørne) er trygt og kan spises som normalt. mattilsynet.no

Det kommer an på

✓

Hvit krabbemat (klør): Trygt

Hvit krabbemat er trygt under amming. mattilsynet.no

✕

Brunmat: Unngå

Ammende bør ikke spise brunmat pga. kadmium. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

75 kcal315 kJ
Protein
16 g
Folat (B9)
12 µg
Jern
0.4 mg
Kalsium
110 mg
Vitamin D
0.5 µg
Omega-3
0.3 g
Vitamin B12
5.8 µg
Jod
64 µg
Sink
3.9 mg
Selen
32 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kongekrabbe?

Hvit krabbemat (klørne) er trygt. Brunmat bør unngås under amming. mattilsynet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert