Kan du spise kjøttbuljong under amming?

Kjøttbuljong – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Kjøttbuljong er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

3 kcal12 kJ
Protein
0.3 g
Folat (B9)
0 µg
Jern
0 mg
Kalsium
1.0 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
8.0 µg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kjøttbuljong?

Ja, kjøttbuljong er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert