Kan du spise kjøttbuljong under amming?

Kjøttbuljong er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kjøttbuljong er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
3 kcal 12 kJ
Protein 0.3 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 1.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 8.0 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kjøttbuljong?

Ja, kjøttbuljong er trygt under amming. helsedirektoratet.no