Kan du spise brun saus under amming?

Brun saus er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Brun saus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
69 kcal 288 kJ
Protein 1.0 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 10 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise brun saus?

Ja, brun saus er trygt under amming. helsedirektoratet.no