Mat du bør unngå i svangerskapet

Disse matvarene anbefales unngått under svangerskapet på grunn av risiko for fosterskade, infeksjon eller andre komplikasjoner. Listen er basert på anbefalinger fra Helsedirektoratet og Mattilsynet.

  1. 1
    drikke

    Alkohol

    Det finnes ingen trygg mengde alkohol under svangerskapet. All alkohol bør unngås.

    fosterskade fas
    Unngå
  2. 2
    kjott

    Bayonneskinke

    Bayonneskinke er spekemat og bør unngås av gravide på grunn av risiko for listeria og toksoplasmose.

    listeria toksoplasmose
    Unngå
  3. 3
    drikke

    Brennevin

    Brennevin inneholder alkohol og bør unngås under svangerskapet.

    fosterskade
    Unngå
  4. 4
    meieriprodukter

    Brie

    Brie og andre myke upasteuriserte oster bør unngås på grunn av risiko for listeria-smitte.

    listeria
    Unngå
  5. 5
    meieriprodukter

    Camembert

    Camembert er en myk, modnet ost som gravide bør unngå på grunn av risiko for listeria.

    listeria
    Unngå
  6. 6
    meieriprodukter

    Chevre

    Chevre er en myk, modnet ost som gravide bør unngå på grunn av risiko for listeria.

    listeria
    Unngå
  7. 7
    drikke

    Cider

    Cider inneholder alkohol og bør unngås under svangerskapet.

    fosterskade
    Unngå
  8. 8
    drikke

    Dessertvin

    Dessertvin inneholder alkohol og bør unngås under svangerskapet.

    fosterskade
    Unngå
  9. 9
    kjott

    Fenalår

    Fenalår er spekemat og bør unngås av gravide på grunn av risiko for listeria og toksoplasmose.

    listeria toksoplasmose
    Unngå
  10. 10
    meieriprodukter

    Gorgonzola

    Gorgonzola er en blåmuggost som gravide bør unngå på grunn av risiko for listeria.

    listeria
    Unngå
  11. 11
    drikke

    Gulløl

    Gulløl inneholder alkohol og bør unngås under svangerskapet.

    fosterskade
    Unngå
  12. 12
    sjomat

    Håbrann

    Håbrann bør unngås av gravide på grunn av høyt innhold av kvikksølv og miljøgifter.

    kvikksolv miljogifter
    Unngå
  13. 13
    drikke

    Hetvin

    Hetvin inneholder alkohol og bør unngås under svangerskapet.

    fosterskade
    Unngå
  14. 14
    drikke

    Hvitvin

    Hvitvin inneholder alkohol og bør unngås under svangerskapet.

    fosterskade
    Unngå
  15. 15
    drikke

    Ingefærjuice

    Gravide bør unngå ingefærshots og konsentrert ingefærjuice.

    Unngå
  16. 16
    drikke

    Lettøl

    Lettøl inneholder alkohol og bør unngås under svangerskapet.

    fosterskade
    Unngå
  17. 17
    kjott

    Lever

    Lever bør unngås av gravide på grunn av svært høyt innhold av vitamin A som kan skade fosteret.

    vitamin-a
    Unngå
  18. 18
    kjott

    Leverpostei

    Leverpostei bør unngås under svangerskapet på grunn av høyt innhold av vitamin A som kan skade fosteret.

    vitamin-a-overdose listeria
    Unngå
  19. 19
    drikke

    Likør

    Likør inneholder alkohol og bør unngås under svangerskapet.

    fosterskade
    Unngå
  20. 20
    drikke

    Mørkt øl

    Mørkt øl inneholder alkohol og bør unngås under svangerskapet.

    fosterskade
    Unngå