Kan min baby spise sjokolade?
Sjokolade bør ikke gis til baby det første leveåret på grunn av høyt sukkerinnhold, og bør fortsatt begrenses sterkt etter ett år.
Fra 12 måneder
Sjokolade bør ikke gis til baby det første leveåret på grunn av høyt sukkerinnhold, og bør fortsatt begrenses sterkt etter ett år. helsedirektoratet.no
Veiledning
Unngå å gi små barn mat og drikke med mye tilsatt sukker, som saft og brus, kaker, is og godteri. helsedirektoratet.no
Helsedirektoratet anbefaler at spedbarn får mat med lavt innhold av fett og tilsatt sukker. helsedirektoratet.no
Sjokolade opptar plass i kostholdet uten å gi næringsstoffer barnet trenger. helsedirektoratet.no
Mørk sjokolade inneholder koffein og theobromin, som barn tåler dårligere enn voksne. helsenorge.no
Sjokoladepålegg og nutella har svært høyt sukkerinnhold og bør begrenses også etter ett års alder. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
Ikke del ut sjokolade til baby under ett år. Etter ett år kan små mengder gis som unntak, ikke hverdagsmat. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
Lav Næringsinnhold per 100 g
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet